MEDITATION & YOGA

Deux créneaux seront proposés (hors vacances scolaires)

17h30 à 18h10 (Méditation) et 18h15 à 19h30 (yoga)

Chaque séance est composée d’une mobilisation articulaire douce, d’une pratique respiratoire, d’une pratique posturale et d’une relaxation. Inutile d’avoir une souplesse extraordinaire pour pratiquer, les séances seront accessibles à tous et destinées à retrouver du bien être dans son corps et un apaisement du mental.

Tarif résident :

185 € au lieu de 210 € (Yoga 18h15 -19h30)

285 € au lieu de 310 € (Yoga + méditation 17h30 -19h30)

110 € au lieu de 120 € (Méditation seule)

Tarif extérieur :

240€ au lieu de 260 € (Yoga 18h15 -19h30)

340 € au lieu de 360 € (Yoga + méditation 17h30 -19h30)

130 € au lieu de 140 € (méditation seule)