Conférence « Gardez l’équilibre », jeudi 14 septembre 2023 de 14h00 à 16h00

L’Asept Normandie, en partenariat avec le CCAS et la résidence de l’Estuaire, organise une conférence gratuite de présentation des ateliers de gym équilibre destinée aux seniors.

Ces ateliers s’adressent à toute personne, ayant ou non déjà chuté, car l’équilibre se construit chaque jour en réalisant régulièrement des exercices et en aménageant aussi son lieu de vie. Animée par l’association Siel Bleu, cette conférence permet d’aborder le thème des chutes, leurs conséquences, et comment agir sur soi et sur son environnement pour les éviter.

À l’issue de cette rencontre, vous aurez la possibilité de vous inscrire à un cycle d’ateliers gratuits de 12 séances gratuites de « Gym équilibre » (durée d’1 heure).

Inscriptions auprès de la résidence de l’Estuaire au 02 35 47 73 34.

• Gratuit
• Jeudi 14 septembre 2023 :
  • 14:00 – 16:00
• 2 h
• Français
• Age du public : Senior
• Salle des fêtes Arthur-Fleury
  33, rue Maurice-Thorez 76700 Gonfreville-l’Orcher